Как можно увлажнить кожу лица в домашних условиях?

• Причины сухости кожи
• Рекомендации диетологов
• Советы дерматологов и косметологов
• Домашнее увлажнение кожи лица
• Какие средства для увлажнения кожи можно готовить дома?

Обладательницы кожи, склонной к сухости и шелушениям, всегда интересуются, как увлажнить кожу лица так, чтобы наконец пропало противное ощущение стянутости. Ведь при длительном применении увлажняющего крема лицо «привыкает» к нему и он уже не оказывает нужного эффекта, а кожа все требует и требует влаги.

Причины сухости кожи

Основная причина того, что кожа становится сухой – это сбой в работе сальных желез, который может быть как врожденным, так и приобретенным по какой-то причине. Соответственно, чтобы избавиться от этого, нужно нормализовать выработку кожного сала. И одной косметики здесь будет мало, более правильно — привести в порядок весь организм, пересмотреть свой рацион, условия труда и жизни. Попробуем разобраться, что можно сделать для устранения этой неприятности в домашних условиях.

Рекомендации диетологов

Чтобы работа сальных желез пришла в норму, употребляйте больше следующих продуктов:

• печень (куриная или говяжья);
• молоко и молочные продукты;
• помидоры;
• цитрусовые;
• морковь;
• сливочное масло;
• зелень.

И самое главное – употребляйте не менее 10 стаканов простой чистой воды в сутки. Это увлажняет кожу изнутри, а без соблюдения питьевого режима вряд ли получится добиться успеха.

Советы дерматологов и косметологов

Для сухой кожи очень полезны контрастные умывания. Это тонизирует кожу, заряжает ее энергией и нормализует выработку кожного сала.

Особенно хорошо для увлажнения подойдут натуральные косметические масла, богатые витаминами А и Е. Можно добиться усиления эффекта, нанося масло на чуть влажное лицо.

Очень важен массаж лица, который можно делать самой в домашних условиях. Он достаточно прост в исполнении, но благодаря, в том числе, и ему сальные железы быстро придут в норму.

Увлажнение кожи лица – это не только использование различной косметики (масок, кремов, тоников, лосьонов). Это пересмотр своего образа жизни, который зачастую и служит главной причиной возникновения стянутости кожи. Можно тратить бешеные суммы денег на элитные косметические препараты, не вылезать из салонов красоты и мазать на себя тонны кремов – должного эффекта это не принесет, лицо рано или поздно снова станет сухим. Поэтому перед тем, как увлажнить кожу лица при помощи косметики, попробуйте изменить свой образ жизни следующим образом:

• Поменяйте свой крем для увлажнения, даже если вам кажется, что он вам идеально подходит и вы пользуетесь им достаточно давно.
• Выбирая новый крем, внимательно прочитайте состав: в него должны входить гиалуроновая, молочная или гликолевая кислоты – это самые лучшие влагоудерживающие агенты, которые обеспечивают наиболее глубокое увлажнение.
• Перед нанесением крема опрыскивайте лицо термальной водой.
• Два раза в 7 дней делайте маски для увлажнения лица в домашних условиях.
• Оберегайте лицо от лучей солнца – сейчас только ленивый не знает о пагубном воздействии ультрафиолета. То же касается и низких температур.
• Пейте больше чистой питьевой воды – этот совет несложно соблюдать в домашних условиях.
• Не используйте для умывания горячую воду.

Эти простые рекомендации помогут в таком нелегком деле, как увлажнение кожи лица. Кроме того, они универсальны и подойдут девушкам с другими типами кожи. И соблюдать их в домашних условиях совсем не трудно.

Домашнее увлажнение кожи лица

Решить проблему сухой кожи можно и в домашних условиях. Вот несколько советов, как народными средствами избавиться от сухости и шелушения на лице.

• Можно умываться настоями трав – мелиссы, петрушки, ромашки, шиповника.
• Очищать лицо также нужно правильно – сухой коже не подойдут средства, содержащие спирт.
• Раз в 7 дней можно готовить в домашних условиях и наносить маску для лица из жирных молочных продуктов (сливок или сметаны).
• Овощные маски, маски из яиц и лимона, с маслом какао (два раза в неделю) также помогут избавиться от сухости кожи.
• Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с уровнем SPF не меньше 15, а лучше 30.
• Под крем можно иногда наносить гидрогель.
• Правильно выбирайте пилинг для сухой кожи – содержание кислот в нем не должно быть больше 20%.

Какие средства для увлажнения кожи можно готовить дома?

Конечно, самый распространенный способ увлажнения лица в домашних условиях – маски. Но на самом деле список домашних составов гораздо шире:

• Лосьоны.
• Тоники.
• Кремы.
• Компрессы.
• Коктейли.
• Настойки.
• Кубики льда.
• Отвары трав.

Чтобы увлажнить кожу лица в домашних условиях, нужен комплексный подход. Чаще всего влаги лишен не только верхний слой сухой кожи – она страдает и изнутри.

Ухаживайте за своей кожей правильно, пользуйтесь народными средствами увлажнения — рецепты сейчас можно найти в свободном доступе в сети Интернет.