Лучшие витаминные маски для ваших волос

Содержание:

Если по каким-то причинам не удается получать достаточное количество витаминов из продуктов питания, и это негативно сказывается на внешности, можно прибегнуть к использованию в домашних условиях некоторых косметологических средств. Так, сделать свою прическу эффектной благодаря здоровому блеску поможет витаминная маска для волос.

Искусственные фрукты

Авитаминоз и состояние волос

Внешний вид волос всегда отражает состояние организма. Они особенно страдают от нехватки витаминов.

Невзирая на то, что прилавки супермаркетов буквально ломятся от всевозможных продуктов питания, получить с ними необходимое количество витаминов удается не всегда. Особенности выращивания, хранения и обработки фруктов и овощей, мяса и молочных продуктов отнимают приличную часть их полезных свойств.

Для роста, здоровья и привлекательного внешнего вида волосы нуждаются абсолютно во всех витаминах. Недостаток того или иного из них, который организм испытывает в период и после болезни, после пережитого стресса, а также сезонно, может иметь такие неприятные последствия:

  • пряди тускнеют, теряют объем и секутся вследствие нехватки витаминов группы В и F;
  • выпадение волос или раннее облысение начинается, когда в организм в недостаточном количестве поступают аскорбиновая кислота и биотин;
  • в дополнительном уходе и внешней подпитке волосы нуждаются, если не хватает витаминов А и Е.
Тонкие пряди

Правильное питание

Об ослабленных авитаминозом волосах надо позаботиться, организовав им внешнюю и внутреннюю подпитку. Улучшение рациона питания и прием поливитаминных препаратов пойдет на пользу не только волосам, но и в целом организму.

  • Надо в достаточном количестве употреблять молочные продукты, гречневую крупу, бобовые и орехи: они обогащены витаминной группой В.
  • Цитрусовые, как хорошо известно, содержат аскорбиновую кислоту.
  • Наиболее насыщенными витамином А продуктами являются сливочное масло, соя, морковь, тыква и абрикос.
  • Чтобы получать витамин F в нужном количестве, следует есть орехи и подсолнечные семечки.

У косметолога или провизора в аптеке следует поинтересоваться, какой минерально-витаминный комплекс лучше всего пропить для роста и красоты или против выпадения волос. Там же в аптеке можно купить витаминные готовые маски для волос или ингредиенты для тех, которые делаются своими руками.

Маски в домашних условиях

Необходимо начать с того, что маска для волос на разных витаминах должна быть применена до того, как пряди начнут редеть. При первых же признаках авитаминоза, таких как пересыхание, потускнение локонов, потеря ими объема или замедление роста, можно начать готовить и использовать домашние средства по приведенным ниже рецептам.

Сразу нужно оговориться, что готовят маски для волос из жидких витаминов, а также из капсулированных препаратов или витаминосодержащих натуральных продуктов.

Летящие пряди
  • Маска для силы волос на витаминах А, Е и никотиновой кислоте
    Вам понадобятся желтки (2 штуки), льняное масло (2 столовых ложки), настойка женьшеня (1 чайная ложка), ниацинамид, токоферол и ретинол (по 0,5 чайной ложки). Компоненты смешиваются в однородную субстанцию и применяются в качестве маски. В домашних условиях ее делают на 1 час, в течение которого волосы должны быть спрятаны под полиэтиленовую шапочку и укутаны полотенцем.
  • Витаминная маска для роста волос с луком и токоферолом
    Токоферол, или витамин А, способен привести в порядок даже очень ослабленные, потерявшие жизненную силу пряди. Отзывы тех, кто купил жидкий витаминный препарат и готовит с ним маски, заставляют еще раз убедиться в его мощном воздействии на структуру и внешний вид локонов. В домашних условиях витаминизированное средство готовят из луковицы среднего размера, касторки, репейного масла (по 1 столовой ложке), одного желтка, жидкого токоферола (до 8 капель). Прекрасно, если есть возможность повторять эту маску 30 раз с интервалом в 1–2 дня каждые 4 месяца.
  • Маска для волос на Димексиде, витаминах и растительных маслах
    Для роста локонов, их блеска и послушности необходимо не только снабдить их витаминами, но и позаботиться, чтобы эти полезные вещества усвоились по максимуму. Для этого в домашних условиях часто используют аптечный препарат Димексид, способствующий поглощению витаминов кожей головы и корнями волос. Его покупают в виде раствора, рецепт для этого не нужен. Маску делают по следующей формуле: 1 чайная ложка витамина А, столько же витамина Е, касторки и репейного масла, 1/3 чайной ложки Димексида. Особенность приготовления маски заключается в том, что все компоненты необходимо добавлять в подогретые масла, а после этого тщательно перемешивать, чтобы Димексид не отслоился.

Прежде чем использовать витамины для своих волос, подумайте об общем состоянии своего организма. При комплексном уходе за собой вы увидите более заметный эффект от масок.