Использование цинка для кожи лица в домашних условиях

Содержание:

Наш организм быстро реагирует на нехватку тех или иных витаминов и минералов. Цинк – один из элементов, который необходим для кожи лица, для ее красоты и здоровья. При недостатке минерала удар на себя принимают, в первую очередь, кожный покров и волосы. Для них характерны изменение структуры, проблемы с пигментацией, сухость, высыпания на лице, прыщи, опрелости.

Белые капсулы

Акне, мешающее многим жить, тоже может быть следствием недостатка цинка. Регулярное восполнение необходимого количества микроэлемента – один из методов комплексного лечения данной проблемы. Мази, пасты, обогащенные цинком, должны быть всегда под рукой для быстрого устранения несовершенств кожи лица.

Источники цинка

Как быть, чтобы красота нашей кожи зависела не только от того, вовремя ли мы использовали мази или пасты? Для этого нужен правильный рацион. Полноценное питание – гарантия того, что в организме все сбалансировано. Если вы определили, что в нем не хватает нужного элемента, то самое время включить в рацион такие продукты, как:

  • куриное мясо, печень, баранина, свинина;
  • морепродукты – устрицы, омары, крабовое мясо;
  • молоко, сыры чеддер и моцарелла;
  • бобовые – зеленый горох и фасоль;
  • орехи – арахис, кешью, миндаль;
  • семена кунжута и тыквы.

Цинк восприимчив к термической обработке. Поэтому перечисленные продукты нужно есть сырыми, подвергать обработке в пароварке или тушению без воды и соли.

Белая повязка

Можно надеяться, что все проблемы с кожей лица решит мазь или паста с цинком. Однако только сбалансированный рацион благотворно повлияет на кожу и волосы, решит проблему частых прыщей. Может оказаться так, что, поменяв пищевое поведение, вы избавите себя от использования таких аптечных средств, как мази, таблетки, пасты. Влияние минерала на все внутренние органы трудно переоценить из-за следующих фактов.

  • Цинк улучшает мозговую деятельность (поддержание необходимого уровня цинка в организме – один из способов профилактики болезни Альцгеймера).
  • Нормально функционирование репродуктивных систем мужчин и женщин не представляется возможным без этого минерала.
  • Состояние иммунитета и работа сердечно-сосудистой системы напрямую зависят от достаточности цинка в организме.
  • Цинк нормализует гормональный фон, благодаря этому устраняются несовершенства кожи лица в виде прыщей, воспалений.

Решение косметологических проблем

Популярно наружное применение цинка в виде мази, маски, пасты. Чаще всего он применяется для кожи лица, избавляя ее от несовершенств:

  • понижает уровень жирности кожи и сопутствующих проблем (где нет загрязнений в виде жирной пленки, там нет прыщей, воспалений);
  • ускоряет заживление царапин, порезов, уменьшает выраженность шрамов;
  • способствует устранению герпеса на губах;
  • решает проблему опрелостей, покраснения лица, воспаленных прыщей, опрелостей;
  • устраняет перхоть и зуд волосистой части головы.
Крем на подушечках пальцев

Для улучшения состояния кожи используются различные виды воздействия. Рассмотрим их.

  • Маска от прыщей
    Средства на основе цинка можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится минерал в виде таблеток: его в измельченном виде нужно добавить в имеющиеся или приготовленные самостоятельно косметические маски, пасты. Аптеки предлагают целый арсенал уже готовых препаратов. Например, регулярно пользуясь мазью с цинком, вы сможете забыть о проблемах кожи лица, акне и прыщах. Добавив в маску дополнительные ингредиенты, можно добиться комплексного эффекта. Например, паста из голубой глины, добавленная в обычную маску, восстановит кожный баланс, очистив поры и устранив излишки жира. А это залог отсутствия на лице прыщей и других неприятных проблем. Если кожа сухая, то добавление кокосового или миндального масла увлажнит ее, обеспечит питание. Применение мази с цинком после маски усилит эффект.
  • Лосьон с противовоспалительным эффектом
    Для кожи, склонной к воспалениям, отлично подойдет лосьон, приготовленный с использованием минерала. Для этого потребуются измельченная цедра лимона (1 столовая ложка), листья мяты (1 чайная ложка), 1 таблетка цинка, доведенная до порошкообразного состояния, чуть больше половины стакана горячей воды. Залив цедру и мяту водой, надо дать им настояться в течение 20 минут. Далее, процедив жидкость, следует добавить приготовленный порошок из цинка. Готовым лосьоном необходимо обрабатывать и ополаскивать лицо, чтобы получить идеальную кожу, лишенную прыщей. Лосьон с натуральными ингредиентами в борьбе за красоту вполне может заменить покупные мази.

Цинк относится к общедоступным и недорогим средства ухода за лицом. По этой причине воспользоваться им для решения косметических дефектов кожи может каждая девушка, независимо от уровня ее доходов.