Обертывания с горчицей и медом для похудения

• Возможные опасности и противопоказания
• Действие горчично-медовой смеси
• Как проводить процедуру?
• Избранные рецепты для похудения

Многие женщины, страдающие лишним весом, пробуют различные методики для похудения, не всегда приводящие к желаемому результату. Одним из эффективных способов избавиться от ненужных килограммов является обертывание с горчицей и медом. Этот метод позволяет убрать несколько лишних сантиметров в объеме и подтянуть кожу. Однако перед обертыванием важно ознакомиться с возможными противопоказаниями и негативными побочными эффектами такого способа похудения.

Возможные опасности и противопоказания

Не делайте обертывание с горчицей в чистом виде, иначе возникнут сильные ожоги и раздражение кожи. Неразведенная порошковая горчица для похудения также не подойдет, так как будет комковаться в смеси. Горчично-медовую массу держите на теле до 30 минут, чтобы избежать раздражения. Однако при возникновении сильного дискомфорта в первые минуты процедуры, состав необходимо быстро удалить с тела и успокоить его жирным кремом. Для обертывания используйте только свежие натуральные продукты – засахарившийся мед или сухая (засохшая) горчица не подойдет.

У обертывания для похудения с горчицей, смешанной с медом, есть множество противопоказаний. Оба ингредиента ─ сильные аллергены, на которые организм может отреагировать негативным образом. Перед процедурой похудения обязательно проверьте переносимость кожей горчицы и меда. Даже при отсутствии отрицательных реакций, проводите обертывание, начиная с 10 минут, постепенно увеличивая время.

Медово-горчичное обертывание нельзя делать при:

• повышенном артериальном давлении:
• болезнях сердца и сосудов;
• гинекологических заболеваниях;
• варикозном расширении вен;
• онкологических патологиях;
• повреждениях или болезнях кожи;
• проблемах с почками;
• беременности и кормлении грудью.

Действие горчично-медовой смеси

С помощью обертывания с горчицей и медом можно добиться прекрасных результатов. После курса процедур кожа становится очень гладкой и упругой, проблемные области (живот, бедра, ягодицы) уменьшаются в объеме, исчезают видимые проявления целлюлита. Отзывы, с которыми можно ознакомится на соответствующем форуме, свидетельствуют о быстром и эффективном похудении после такого обертывания: за один курс теряется до 40 кг лишнего веса. Такой эффект обусловлен уникальными свойствами горчицы и меда:

• смесь из этих компонентов обладает разогревающим действием, стимулирует расщепление подкожного жира, активизирует обменные процессы;
• благодаря меду кожа получает питание, увлажнение, а также обеззараживается и быстро восстанавливается;
• с помощью горчицы легко достигается эффект похудения, так как в ее состав входит биологически активное вещество ─ аскорбиновая кислота, способствующая притоку крови к тканям и расщеплению жировых отложений.

Как проводить процедуру?

Перед обертыванием тела обязательно проведите тест на чувствительность кожи к компонентам состава. Соедините небольшое количество горчицы с медом и смажьте полученной смесью внутренний сгиб локтя. Через час оцените реакцию: если отсутствуют покраснение, сыпь, зуд, жжение, процедуру проводить можно.

Очень важно делать обертывание поэтапно:

1. Распарьте кожу под горячим душем и воспользуйтесь скрабом для тела.
2. Готовя смесь для обертывания, следите, чтобы она не получилась слишком густой или жидкой, иначе маска будет течь или скатываться в комочки. Идеальная консистенция состава для похудения ─ кремообразная. Рецепт обертывания можно изменить, заменив горчицу другим активным ингредиентом.
3. Приготовленную смесь наносите на сухую кожу живота, бедер, ягодиц толстым слоем. Смазанные проблемные места обязательно покрывайте пищевой пленкой, плотно наматывая ее по спирали.
4. Обернув тело, надевайте теплый плотный костюм и занимайтесь физической работой (например, домашней уборкой). Можно находиться в покое, укутавшись махровым полотенцем и теплым одеялом. Через 25-30 минут пленку нужно аккуратно разрезать, а остатки смеси убрать под душем. По завершении процедуры на сухое тело наносите антицеллюлитный крем.
5. Обертывание проводите курсами из 12 сеансов. Процедуры делайте через день. Через перерыв в 2 месяца курс при необходимости можно повторять.

Избранные рецепты для похудения

Предлагаем вашему вниманию наиболее популярные рецепты смесей для обертывания в домашних условиях.

• Классическое медово-горчичное обертывание
  Этот рецепт имеет лучшие отзывы: эффект достигается быстро, объемы уменьшаются на 4 см за один курс, кожа подтягивается. Перемешайте 30 г горчичного порошка, 10 г соли, 10 мл уксуса, 45 г сахара, 50 мл воды комнатной температуры. Смесь оставьте в темном месте на сутки. К 40 г готовой горчицы добавьте 10 мл оливкового масла (оно смягчит жгучие свойства горчицы) и 40 мл меда. Получившуюся кашицу наносите на зону талии, бедер, ягодиц.
• Кофейно-медовая маска для похудения
  Измельченные кофейные зерна или молотый кофе (12 г) смешайте с медом (35 мл). Смесь наносите на проблемные области тела толстым слоем. Держите 45-55 минут.
• Медовое обертывание с перцем
  Смешайте 25 г кофе крупного помола, 100 г меда, 3 г измельченного красного перца. Наносите на проблемные зоны тонким слоем, держите около 30 минут или до ощущения сильного жжения.

• Маска для похудения с эфирными маслами
  К 200 г меда добавьте 5 капель эфирного масла (апельсина, грейпфрута, бергамота, лимона). Строго соблюдайте пропорции, чтобы не получить ожог тела. Держите маску на проблемных зонах 30 минут или до возникновения дискомфорта.
• Обертывание с корицей и медом
  Растопите 40 мл меда на водяной бане. Соедините его с 8 г порошка корицы. Процедуру проводите в течение 30 минут.

Если у вас нет противопоказаний к проведению обертывания из меда и горчицы, воспользуйтесь этим методом для эффективного похудения и избавления кожи от дряблости и морщин. Помните, что наилучший результат достигается только после курса процедур.