Обертывания пищевой пленкой
Обертывание пищевой пленкой – это эффективная домашняя процедура, позволяющая уменьшить объемы в проблемных местах и повысить общий тонус кожи. Она также помогает убрать ненужные объемы и вернуть ей утраченную шелковистость и упругость.
Полиэтилен, из которого сделана пищевая пленка, обладает способностью создавать так называемый парниковый эффект. В результате из организма выводится вся лишняя влага вместе с токсинами, аллергенами и другими вредными веществами. Обертывание пленкой в домашних условиях активизирует потоотделение, а в комплексе с правильными косметическими средствами возвращает коже привлекательный внешний вид.
Результаты
Обертывание обладает подтягивающим эффектом и эффективно борется с целлюлитом. Более того, вместе с жидкостью уходит и лишний вес, а если совмещать процедуру с занятиями спортом, за неделю можно избавиться от 2-3 кг. Также правильно сочетать процедуру со скрабированием, массажем и нанесением увлажняющего крема для тела на ночь.
Обертывание пищевой пленкой для похудения не только прекрасно очищает кожу тела, но и ускоряет обменные процессы в проблемных зонах. Этот метод по праву считается одним из самых действенных в борьбе с некрасивой «апельсиновой коркой» на коже бедер, живота и ягодиц. Обертывание убирает лишнюю воду из тканей, тонизирует кожу, насыщая ее полезными веществами. А эффект похудения можно заметить уже после 1-2 сеансов – многочисленные отзывы это подтверждают. Отмечено, что метод способен убрать лишние объемы с живота и бедер, а кожа на ягодицах становится более упругой.
Подготовка и проведение процедуры
Для того, чтобы обертывание пищевой пленкой для похудения принесло максимум пользы, нужно придерживаться некоторых правил – они касаются и самой процедуры, и подготовки к ней.
Подготовительный этап заключается в обработке кожи тела специальными жесткими губками и скрабами. Это нужно делать обязательно – скрабирование помогает снять ороговевший слой и раскрыть поры.
Затем нужно промокнуть кожу тела полотенцем и нанести на него заранее приготовленный состав для обертывания в домашних условиях. В него могут входить морские водоросли, зеленый чай, черная глина, мед, кофейная гуща, эфирные масла. Смесь втирается круговыми движениями в проблемные участки – бедра, живот, ягодицы, бока, верхнюю часть рук. И только после этого тело обматывается пленкой – сверху вниз по спирали. Затем нужно укутаться поверх пленки теплой тканью или просто надеть теплые вещи. Процедура длится от 40 минут до полутора часов.
Обертывание в домашних условиях можно провести с пользой – например, заняться спортом, сделать зарядку или уборку в квартире. А можно просто расслабиться и посмотреть приятный фильм или почитать книгу. И то, и другое правильно. По истечении времени пленка аккуратно снимается с тела, а состав смывается контрастным душем. В завершение сеанса обязательно нужно растереть кожу жесткой мочалкой и нанести на нее увлажняющий крем.
Чтобы убрать лишние объемы с живота и бедер и вернуть телу упругость, обертывание нужно проводить курсом длительностью не меньше месяца. При этом саму процедуру нужно проводить через день, чтобы кожа успевала отдохнуть от такого активного воздействия на нее. Второй курс нужно проводить не раньше, чем через два месяца после окончания предыдущего.
Выполняя обертывание пищевой пленкой в домашних условиях с использованием всех правил, каждая женщина может убедиться в высокой эффективности этого метода. Оно не только помогает обрести тело вашей мечты, но и расслабляет и позволяет отвлечься от ненужных мыслей.
Если вы хотите начать делать обертывание самостоятельно, но испытываете сомнения – почитайте отзывы и обязательно посмотрите обучающее видео, в котором рассказывается обо всех тонкостях проведения процедуры.