Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях (видео)

Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Содержание:

Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательно в любом возрасте. Медовый массаж от целлюлита поможет приблизить состояние кожи к оптимальным показателям. Стоит понимать, что данная процедура не является панацеей от лишнего веса, она лишь помогает исправить некоторые недостатки. Основную работу необходимо проводить ежедневно, контролируя количество принимаемой пищи, активно занимаясь спортом или просто выполняя физические упражнения. Здоровый полноценный сон, который начинается до полуночи и длится не менее 6–8 часов и кратковременный обеденный отдых, когда удается вздремнуть, будут отличным дополнением.

массаж медом

Такой разумный режим позволит оставаться на высоте моральных и физических сил до самого преклонного возраста. А медовый массаж от целлюлита в домашних условиях будет очень эффективным. Он поможет убрать лишний десяток килограмм, сделать кожу гладкой и шелковистой перед летним пляжным сезоном дома или зимней поездкой в жаркие страны. Именно поэтому к процедуре следует приступать безотлагательно, лишь обнаружив первые проявления апельсиновой корочки.

Особенности и преимущества

Медовый массаж против целлюлита имеет массу преимуществ. Это связано с антиоксидантами, входящими в состав волшебного нектара, которым является мед. Помимо не только неимоверно вкусных, но и лечебных свойств, действующих при приеме его в пищу, мед выступает настоящим лекарем при внешних воздействиях.

  • Важным преимуществом медового массажа от целлюлита является нормализация обмена веществ, что провоцирует вывод лишней жидкости из эпидермиса и снятие отеков. Так повышается тонус стенок сосудов, кожа становится эластичной, упругой, что является главным условием для образования устойчивого верхнего слоя, препятствующего образованию апельсиновой корочки.
  • Благодаря своим свойствам мед укрепляет сосуды и подпитывает ткани, что позволяет ускорить кровообращение, насытить клетки кислородом и улучшить их регенерацию. После массажа кожа обновляется, становится мягкой и эластичной, обретает здоровый вид и прекрасный золотистый оттенок.
  • Мед воздействует на нервные окончания, которые расположены в эпидермисе, поэтому данная процедура является рефлексотерапией, позволяющей воздействовать на весь организм. Медовый массаж снимает усталость и оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, после него даже тянет ко сну.
мед

Противопоказания

Мед является очень активным средством, поэтому не стоит его недооценивать, он даже способен нанести существенный вред организму. Для того чтобы массаж против целлюлита стал оздоровительным, необходимо ознакомиться с противопоказаниями, которые ни в коем случае не нужно игнорировать.

  • Самым серьезным противопоказанием является аллергическая реакция. В некоторых случаях игнорирование может привести к зудящей сыпи по всему телу, отеку дыхательных органов и даже летальному исходу. Если замечена даже небольшая реакция в любых ее проявлениях на употребление меда, рисковать не стоит. Для проведения массажа от целлюлита потребуется большое количество медовой смеси, а подверженный аллергии организм однозначно с ней не справится. Если до сих пор реакция на употребление меда не была выявлена, необходимо на небольшой участок тела нанести ровный слой полезного вещества и оставить его на 5 минут, затем смыть водой. Через 12 часов проверить: если не будет никакой реакции, можно смело приступать к процедуре.
  • При варикозном расширении вен любые медовые процедуры противопоказаны. В этом случае возможно усугубление болезни, так как состав провоцирует активные процессы на поверхности кожи, и вены могут подойти еще ближе. Существуют также противопоказания для людей, страдающих заболеваниями эндокринной системы, разного вида опухолями и плохой свертываемостью крови.
  • Самое главное условие, при котором можно делать медовый массаж от целлюлита, – это отличное самочувствие клиента. Ни в коем случае не допускаются простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, насморком и другими неприятными симптомами.
массаж ног

Массаж в домашних условиях

Для того чтобы понимать, как правильно делать медовый массаж, необходимо внимательно познакомиться с пошаговой инструкцией или посмотреть обучающее видео в интернете.

  1. За 2 часа до медового массажа против целлюлита надо закончить прием пищи, затем принять душ с применением скраба, который максимально очистит поверхность кожи от мертвых ороговевших клеток. После этого следует тщательно смыть остатки средства и насухо вытереться полотенцем.
  2. После пилинга можно распределить медовый состав на ладонях, равномерным слоем нанести его на проблемный участок с целлюлитом.
  3. Легкими похлопываниями ладоней прижимать мед к поверхности кожи. Усиливать похлопывания в течение 5 минут, пока длится массаж в нужной зоне. Если с каждым похлопыванием ладони будут все сильнее прилипать к телу, значит, процедура выполняется правильно. Максимальные приклеивания и резкие отклеивания рук должны быть к моменту окончания массажа на данном участке.
  4. Дальше следует приступить к следующей зоне и повторить те же манипуляции.
  5. После окончания процедуры необходимо протереть массируемый участок тела влажным полотенцем.
  6. Добавив специального массажного масла, рекомендуется сделать расслабляющий массаж легкими массирующими движениями.
  7. Закончить процедуру следует, смыв под душем остатки медовой смеси теплой водой.

Чтобы добиться шелковистости и упругости кожи, можно ограничиться несколькими сеансами. Чтобы реально увидеть эффект похудения с исчезнувшей апельсиновой корочкой, необходимо пройти минимум 15 сеансов. Повторять подобную процедуру можно через день для достижения максимального результата.

массаж

Эффективные составы

Прежде чем приступить к массажу от целлюлита, надо прочитать инструкцию, просмотреть видео и подобрать подходящий состав для нанесения. Помимо обычного меда, который не должен быть слишком жидким (будет растекаться по телу), чересчур старым (его кристаллы могут поцарапать кожу), можно использовать составы с добавлением других полезных компонентов.

  • С солью
  • Отличным составом, который является одновременно скрабом и смесью для массажа является соединение меда с крупной морской солью в равных пропорциях.

  • С кофе
  • Соединить 2 части меда и 1 часть молотого кофе. Такой скраб от целлюлита будет особо эффективен через неделю. Если планируется комплекс процедур, есть смысл приготовить данный состав и хранить его при комнатной температуре в темном месте.

  • С эфирным маслом
  • Прекрасно действуют на кожу с целлюлитом эфирные масла, которые соединяются с медом. Для этих целей используют апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное, лавандовое, эвкалиптовое масла, также масло можжевельника. Добавлять достаточно по 3–4 капли на ложку меда.    

    Полезные советы

    Необходимо заранее подготовиться к комплексу процедур против целлюлита. Рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ, приветствуется также использование мягких скрабов, которые адаптируют кожу. Ведь медовый массаж является своеобразным стрессом для организма и нуждается в постепенном подготовительном периоде.

    • Данная процедура, направленная на избавление от целлюлита, категорически противопоказана после, а тем более в период алкогольного опьянения. Она является согревающей, поэтому может привести к значительному ухудшению самочувствия и даже отравлению.
    • После медового массажа необходимо отдохнуть и расслабиться. Не рекомендуется выходить на улицу, тем более при прохладной погоде.
    • После антицеллюлитного массажа на теле могут остаться синяки. Это говорит о том, что движения мастера были слишком сильными. Небольшие кровоподтеки появляются вследствие близко расположенных капилляров, которые повреждаются от резкого отлипания от ладони. Все эти следы безопасны, после нескольких сеансов произойдет привыкание, и они не повторятся.

    Уход за своим телом требует планомерной кропотливой работы, которая продолжается на протяжении всей жизни. Если некоторые моменты были упущены, и кожа потеряла свой здоровый вид, рекомендации опытных косметологов помогут восстановить прежнюю красоту и вернуть на время утерянную привлекательность.