Криотерапия в салоне и дома
- Виды криотерапии
- Применение холода в домашних условиях
- Что такое криосауна
- Показания и противопоказания
Многим девушкам известно, как преображается кожа лица, если просто протереть ее кубиком льда – пропадают морщинки, мешки под глазами и отечность, а цвет лица становится здоровым и свежим. Но немногие знают, что это и есть криотерапия – воздействие холода на организм человека с целью оздоровления и омоложения. Этот метод эффективно применяется в медицине, также он хорошо зарекомендовал себя в косметологии. О том, что такое лечение холодом, каков принцип его воздействия на организм, какие у него существуют показания и противопоказания – читайте в данной статье.
![Кубики льда Кубики льда](http://horoshulya.ru/wp-content/uploads/2015/10/Kubiki.jpg)
Виды криотерапии
Современная медицина выделяет 4 вида криотерапии:
- локальная;
- общая;
- частная;
- криомассаж.
Локальная криотерапия применяется в косметологических целях только на определенных участках тела для того, чтобы умертвить ткани либо активизировать кровообращение. Общая криотерапия – это по сути криосауна, либо криокапсула, воздействующая на все системы и органы человеческого организма. Частная криотерапия подразумевает воздействие на определенные участки кожи в домашних условиях. Криомассаж характеризуется специфическим воздействием на кожный покров при помощи струи жидкого азота или охлажденного тампона – врач водит им в нескольких миллиметрах от кожи, но не касается ее. При этом происходит стимуляция обменных процессов и кожный покров омолаживается.
Холод не только останавливает незначительные кровотечения, снимает боль и устраняет отеки, но и повышает тонус кожи и ускоряет обменные процессы в ее клетках. Для улучшения внешнего вида чаще всего используется общая и частная криотерапия – о них поговорим немного подробнее.
![Массаж холодом Массаж холодом](http://horoshulya.ru/wp-content/uploads/2015/10/Kriomassazh.jpg)
Применение холода в домашних условиях
Криотерапия в домашних условиях чаще всего заключается в таких приемах, как холодный душ и протирание лица кубиками замороженных отваров трав. Сюда же относят и наложение на лицо охлажденных салфеток или ткани.
Отзывы о том, как свежо выглядит кожа после воздействия на нее холодом, легко можно найти на множестве сайтов в интернете. Массаж с использованием кубиков льда прекрасно снимает отечность, устраняет мешки под глазами, стягивает расширенные поры, снимает воспаления и раздражения и даже разглаживает мелкие мимические морщины. После процедуры кожа выглядит свежей, молодой и подтянутой.
Можно заморозить отвар трав, а можно и простую дистиллированную воду. Кроме того, в аптеке можно приобрести специальный косметический лед – специальная жидкость просто разливается по формочкам, замораживается и в дальнейшем используется для массажа.
После массажа льдом наложите на лицо горячее (в меру) полотенце, а затем еще раз умойтесь прохладной водой. Криотерапия, применяемая дома, проста и не отнимает много времени. Но вас на самом деле порадует эффект, который вы увидите после завершения процедуры.
![Протирание лица льдом Протирание лица льдом](http://horoshulya.ru/wp-content/uploads/2015/10/led_kubik.jpg)
Что такое криосауна
Процедура заключается в следующем: человек на 3 минуты заходит в небольшое устройство, в котором тело подвергается воздействию испарений жидкого азота. Температура в такой капсуле – -130-140°С, но не стоит бояться переохлаждения. В устройстве, внешне напоминающем вертикальный солярий, все продумано до мелочей, и охлаждаться будут только поверхностные слои кожи. Сама процедура длится 1-3 минуты, не более, но продолжительность должен определить врач исходя из общего состояния вашего здоровья.
Отзывы тех, кто прошел эту на первый взгляд не очень приятную процедуру, впечатляют – криосауна дает потрясающие результаты:
- улучшается цвет кожи тела и ее структура;
- сокращаются морщины;
- замедляются процессы старения;
- кожа становится более эластичной и упругой;
- сокращаются проявления «апельсиновой корки»;
- уменьшается толщина подкожной жировой прослойки.
![Лечение холодом Лечение холодом](http://horoshulya.ru/wp-content/uploads/2015/10/kriosauna.jpg)
Криотерапия жидким азотом (точнее, его парами) прекрасно помогает излечиться от нейродермита, псориаза, акне, различных аллергических проявлений на коже, неврологических расстройств. Помимо этого, она улучшает работу опорно-двигательного аппарата и повышает защитные функции организма.
Длительность лечения – 10-15 сеансов, проводимых на протяжении 2-3 недель, причем длительность каждого сеанса может быть разной. Криосауна позволяет решить многие проблемы проблемной и увядающей кожи и поддержать организм в ситуации стресса.
Показания и противопоказания
Если основательно подойти к вопросу о том, какие показания к лечению холодом существуют, то их окажется довольно много – это и криотерапия для похудения, и криотерапия для лечения соматических заболеваний. Назначается она при целлюлите, при возрастных изменениях в коже, при кожных проблемах, при подготовке организма женщины к вынашиванию ребенка, при бесплодии и в климактерическом периоде для снятия неприятных симптомов, а также при стрессе, при хронической усталости, при неврологических заболеваниях и заболеваниях органов дыхания. Нередко криотерапия назначается в качестве одного из пунктов реабилитации после перенесенных операций и после травм.
![Жидкий азот Жидкий азот](http://horoshulya.ru/wp-content/uploads/2015/10/Krioterapiya.jpg)
Список противопоказаний менее обширен, но и их нельзя не учесть. В противном случае от процедуры будет больше вреда, чем пользы. Криотерапия жидким азотом противопоказана при:
- любых хронических болезнях в стадии обострения;
- тяжелых сердечно-сосудистых патологиях;
- болезнях крови;
- открытых ранах на теле;
- расстройствах психики;
- холодовой аллергии.
Все показания и противопоказания к лечению холодом должны быть учтены специалистом. Ни в коем случае не назначайте его себе самостоятельно, тем более, если речь идет о криокапсуле или криомассаже.
Криотерапия жидким азотом оказывает прекрасные результаты – подтягивает и омолаживает кожу тела. Кроме того, она борется с целым рядом проблем со здоровьем. Обратите внимание на такой метод использования природных возможностей, если хотите как можно дольше сохранить свою красоту и молодость.