Холодные обертывания в домашних условиях

• Плюсы процедуры
• Принцип действия
• Как правильно сделать холодное обертывание у себя дома
• Виды холодного обертывания
• О противопоказаниях

Женщины мечтают не просто избавиться от лишнего веса и иметь стройное тело – всем хочется, чтобы кожа была гладкой и подтянутой. В борьбе с ненавистным целлюлитом вам может помочь холодное обертывание, а делать его можно самой в домашних условиях.

Плюсы процедуры

Холодное обертывание от целлюлита не только избавляет от некрасивой «апельсиновой корочки» на теле, оно питает вашу кожу различными полезными веществами. Кроме холодного существует еще один вид обертывания – горячее. Однако многие представительницы прекрасного пола отдают предпочтение именно холодному антицеллюлитному обертыванию, так как горячая процедура имеет немало противопоказаний.

Холодное обертывание в наши дни является очень популярной процедурой, его рекомендуют звезды с мировым именем. В прайс-листе почти любого салона красоты или косметологического кабинета можно найти эту услугу. Но не всякая женщина, а особенно юная девушка, может себе позволить такое дорогое удовольствие постоянно. К тому же на холодное обертывание для похудения требуется немало свободного времени.

Именно поэтому проще будет научиться тонкостям холодного обертывания в домашних условиях. По отзывам женщин, этот вариант имеет массу достоинств:

• Вы потратите куда меньше денег, чем в дорогом салоне.
• Процедура будет происходить в любое удобное для вас время дня и ночи.
• Результат порадует вас не меньше, чем после салонного сеанса.

Принцип действия

Принцип действия состава для горячего обертывания состоит в расширении сосудов и пор за счет довольно высокой температуры (около 38°С). Холодное обертывание имеет противоположный принцип действия. В этом случае температура наносимой смеси является комнатной – то есть около 20-22°С. Такая температура позволяет сузить поры, сосуды и капилляры. Таким образом, лимфа переправляет все шлаки и токсины, присутствующие в организме, к очищающим органам для процесса детоксикации.

Нередко в состав смесей включают дополнительные вещества для охлаждения – это может быть мята или ментол. Также смесь может содержать компоненты для укрепления стенок сосудов – таким веществом является, например, конский каштан.

Холодное обертывание позволит вам:

• сделать меньше запасы жировой прослойки путем увеличивания активности процессов внутри организма;
• привести кожу в тонус, добавить ей эластичности и гладкости;
• вывести ненужную лишнюю жидкость из тканей и избавиться от токсинов и шлаков.

Вам рекомендована данная процедура в том случае, если вас беспокоят следующие симптомы: тяжесть и усталость в ногах, возникновение отеков, растяжки по телу, целлюлитная «апельсиновая корка». Нужно отметить, что данный вид обертывания не противопоказан людям, страдающим варикозной болезнью.

Как правильно сделать холодное обертывание у себя дома

Процедуру чаще всего делают на каком-то конкретном участке тела, что, по отзывам, очень удобно в домашних условиях. Перед началом сеанса обязательно нужно хорошо очистить кожу – сделать это можно с помощью любого скраба. После очищения нужной зоны тела нанесите состав на проблемное место, а затем замотайте пищевой пленкой. Ни в коем случае не надевайте сверху теплые вещи и не укрывайтесь одеялом. Так вы рискуете получить противоположный эффект. Обертывание нужно держать от получаса до полутора часов. Когда время истечет, просто смойте состав водой и увлажните любым понравившимся кремом.

Виды холодного обертывания

Рецептов обертывания существует немало, в них присутствуют разные ингредиенты.

Одним из самых известных видов можно назвать водорослевое обертывание. Водоросли для процедуры вы сможете легко приобрести в аптеке. Лучше всего покупать для холодного обертывания ламинарии или же микронизированные водоросли.

После покупки главного компонента вам останется только приготовить смесь. Для этого возьмите кипяченую воду и залейте ей ламинарии, оставьте настаиваться на полчаса.

Отлично подходит и голубая глина. Готовить ее нужно аналогично – просто залить водой и тщательно размешать до однородности.

Охлаждающим воздействием обладают уксусные обертывания. Смешайте яблочный уксус и воду (1:3), намочите этим раствором бинты или тканевые полоски, оберните ими проблемную зону.

Считается, что эффект от холодного обертывания по любым рецептам виден практически сразу, но это не значит, что нужно ограничиться одним сеансом. Для получения долговременного результата вам нужно будет пройти курс, состоящий из 10-12 обертываний. После каждого сеанса нужно делать перерыв на несколько дней.

О противопоказаниях

Не стоит забывать о противопоказаниях. Ими являются кожные и гинекологические заболевания, цистит, ссадины и раны на коже.

Холодные обертывания – это не только полезно для кожи, но и приятно. После того, как вы нанесете смесь на тело, прилягте, постарайтесь расслабиться и отвлечься от всех мыслей. Если вы соблюдете все правила и рекомендации к проведению процедуры, то будете очень довольны полученными результатами.