Полезные свойства и рецепты ванночек для ног с содой
Красивая походка – это свидетельство того, что с нашим позвоночником все в порядке и весь опорно-двигательный аппарат здоров. С этим трудно поспорить, но часто наши ноги страдают еще и от мозолей, натоптышей и трещин на пятках, помочь справиться с которыми могут ванночки для ног с содой, которые несложно сделать в домашних условиях.
Причины появления натоптышей
Появление натоптышей, мозолей, утолщение и излишнее ороговение кожи на пятках связано, как правило, с ношением тесной и некомфортной обуви. Ступни подвергаются сдавливанию или же, наоборот, скользят в туфлях, в результате проблемные участки начинают наращивать «защиту» в виде толстого рогового слоя. В особо тяжелых случаях ороговевший слой клеток эпидермиса сдавливает нервные окончания в области подошвы, и женщина ощущает не простой дискомфорт, а самую настоящую боль. Именно поэтому нельзя пускать состояние своих ступней на самотек.
Пищевая сода (двууглекислый натрий) – это продукт, который есть на абсолютно любой кухне. Известно, что она обладает прекрасными размягчающими и дезинфицирующими свойствами, а потому способна решить многие проблемы с кожей на пятках и сделать их гладкими и ухоженными.
Преимущества содовых ванночек
Содовые ванночки для ног нужно принимать в домашних условиях, потому что они:
- обеззараживают кожу, помогая избавиться от натоптышей и мозолей, возникших вследствие ношения неудобной обуви;
- устраняют потливость и неприятный запах;
- помогают побороть грибковые заболевания ногтей и ступней (это связано с тем, что грибки размножаются только в кислой среде, а сода, являясь по своей природе чистой щелочью, нейтрализует кислоту, тем самым не давая размножаться грибкам и другим патогенным микроорганизмам);
- помогают в борьбе с бактериальными воспалениями, в частности, с панарицием;
- оказывают успокаивающее воздействие, ускоряют заживление трещин и мозолей, размягчают натоптыши, снимают отечность, зуд и жжение;
- расслабляют, снимают усталость, успокаивают (психологический эффект от процедуры многократно усилится, если добавить в ванночку несколько капель любимого эфирного масла).
Во время принятия ножной ванны с добавлением соды примите комфортную позу, включите любимый романтический фильм или возьмите в руки книгу. Совместите приятное времяпрепровождение с пользой для красоты и здоровья.
Рецепты содовых ванн
Ниже рассмотрим несколько вариантов содовых ванночек, которые можно чередовать для того, чтобы добиться наилучших результатов.
- С содой и мылом
Для мыльно-содовой ванночки вам понадобится детское мыло, которое нужно натереть на терке. Наливаем 3 литра горячей воды в таз, всыпаем туда по 2 столовые ложки мыла и соды, хорошо размешиваем. Ванночку с мылом нужно принимать не дольше 10-15 минут. Под воздействием соды натоптыши хорошо размягчаются и их легко можно снять пемзой. После этого обрабатываем кутикулу и обрезаем ногти ножницами по прямой линии. Хорошо вытираем ноги и смазываем их любым растительным маслом (лучше всего подойдет масло жожоба, авокадо или кокосовое). Мыльно-содовые ванночки дарят женщине массу положительных эмоций и решают множество проблем с кожей ног. - С морской солью
Ванна для ног с содой и солью не только размягчает грубые натоптыши, но и прекрасно тонизирует и снимает усталость. Нужно смешать в тазу по 1 столовой ложке соды и морской соли, залить все двумя литрами горячей воды. Опустите в таз ноги и помешивайте ими воду до полного растворения солевых кристаллов. Содовая ванночка с солью может длиться 15 минут и больше, затем можно удалить ороговевшие участки пемзой. После окончания процедуры вытираем ноги насухо и смазываем их любым базовым косметическим маслом. Отзывы женщин свидетельствуют, что после нее ноги приобретают необыкновенную легкость, а кожа становится мягкой и шелковистой. - С эфирными маслами
Содовая ванночка по этому рецепту смягчит даже самую грубую кожу ног. Нужно взять 2 столовые ложки соды, 2 чайные ложки нашатырного спирта (не переусердствуйте с этим ингредиентом!) и растворить все это в двух литрах теплой воды. Подержите ступни в этом растворе не более 20 минут – этого достаточно, чтобы кожа хорошо размягчилась. После этого будет легко избавиться от натоптышей и мозолей при помощи обычной пемзы. После этого ополосните стопы водой, высушите их и смажьте кожу ног маслом или кремом.
Содовые ванны для ног безопасны и очень эффективны – с их помощью можно решить многие проблемы. Однако если у вас есть варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые патологии или просто повышена температура из-за простуды – горячие ножные ванны с добавлением соды вам противопоказаны. Также нельзя их делать, если на коже ног у вас есть ссадины, раны, царапины или порезы.