Льняное семя
Как похудеть на льняной диете?

Льняная диета – самый безопасный способ изменить свое питание, сбросить лишний вес и очистить клетки своего организма от шлаков и токсинов. Виды диеты.

Девушка с дыней
Преимущества дынной диеты для похудения

Дынная диета для похудения: польза дыни для организма и плюсы методики. Варианты диеты на 3 и 7 дней с подробным меню, а также отзывы похудевших женщин.

Девушка с грушей
Правила грушевой диеты для похудения

Грушевая диета: плюсы, важные правила, эффективность. Варианты меню на 1, 3, 5, 7 дней, а также дополнительно разрешенные продукты. Отзывы похудевших женщин.

Девушка с виноградом
Меню и результаты виноградной диеты

Виноградная диета: плюсы и минусы похудения на винограде, рекомендации, результаты. Варианты диеты с подробным меню: на 1, 4, 7 дней. Отзывы похудевших женщин.

Венок из листьев
Худеем с наступлением холодов – меню осенней диеты

Осенняя диета — эффективный способ улучшить свое здоровье, избавившись от нескольких лишних килограммов. Суть диеты, правила и меню. Эффективность рациона.

Девушка режет лук
Рецепты и особенности луковой диеты для похудения

Луковая диета — один из эффективных способов не просто похудеть, но и улучшить состояние своего здоровья. Меню диеты, отзывы, рецепты супа и его польза.

Сливы на столе
Версии сливовой диеты для похудения

Сливовая диета – очищающая система для похудения и улучшения самочувствия. Минусы и плюсы диеты, меню и ее варианты на 1–3 дня. Правила и эффективность.

Девушка ест перец
Диета доктора Борменталя – создаем правильное пищевое поведение

Диета Борменталя — необычная система похудения от известного доктора. Основа, плюсы и минусы методики. Таблица калорийности, подробное меню с указанием калорий.

Девушка ест курицу
Принципы палеодиеты – современный вариант меню каменного века

Особенности, плюсы и минусы палеодиеты. Список разрешенных и запрещенных продуктов. Приблизительное меню на день, а также результаты диеты в отзывах похудевших.

Девушка и Луна
Похудение в гармонии с природой – все о лунной диете

Лунная диета — программа похудения, основанная на действии Луны на организм человека. Важные правила и варианты диеты с подробным меню, а также отзывы.

Девушка с молоком
Худеем на знаменитой кремлевской диете

Кремлевская диета — проверенная врачами система эффективного похудения. Суть, правила методики, подробное меню на неделю. Результаты диеты в отзывах похудевших.