Основные правила и принципы вегетарианской диеты. Польза употребления растительной пищи. Подробное меню на неделю. Недостатки диеты, а также противопоказания.

Голодная диета — система быстрого и эффективного похудения. Особенности и противопоказания диеты. Длительность режима, приблизительное меню и выход из диеты.

Правила и особенности диеты балерин. Приблизительное меню, длительность строгой диеты и принципы питания танцовщиц. Система похудения от Майи Плисецкой.