Американская диета двух видов: рацион на 21 день и низкокалорийное меню на неделю. Особенности и эффективность каждой разновидности диеты, выход из диеты.

Немецкая диета: преимущества и недостатки, длительность, особенности. Правила системы питания, рассчитанной на 7 недель, ее отличия от двухнедельного варианта.

Китайская диета без соли — это возможность избавиться от лишних 4–10 кг за короткий промежуток времени. Особенности и правила диеты, выход из диеты.