Маложирные диеты
Девушка ест медСвежееПохудение для сладкоежек – принципы и варианты медовой диеты
Маложирные диеты

Маложирные диеты помогут вам добиться двух целей – перейти на здоровую пищу и похудеть. В разнообразии систем питания, которые предложены в данной рубрике, легко ориентироваться по отзывам, приведенным после каждой статьи.

Девушка с пивом
Как похудеть на пивной диете

Пивная диета – уникальный способ похудеть с помощью напитка, которому приписывают образование «пивного» живота. Особенности диеты, меню, правила, польза пива.

Венок из листьев
Худеем с наступлением холодов – меню осенней диеты

Осенняя диета — эффективный способ улучшить свое здоровье, избавившись от нескольких лишних килограммов. Суть диеты, правила и меню. Эффективность рациона.

Девушка режет лук
Рецепты и особенности луковой диеты для похудения

Луковая диета — один из эффективных способов не просто похудеть, но и улучшить состояние своего здоровья. Меню диеты, отзывы, рецепты супа и его польза.

Зеленый чай
Плюсы и минусы диеты на зеленом чае

Диета на зеленом чае — простой способ быстро избавиться от нескольких лишних килограммов. Суть диеты, варианты разгрузочных дней, примерное меню и результаты.

Девушка ест творог
Здоровое питание на гипохолестериновой диете

Гипохолестериновая диета — медицинская система питания, назначаемая при повышенном холестерине. Суть диеты, основа питания, примерное меню и популярные рецепты.

Девушка ест макароны
Как похудеть на макаронной диете

Макаронная диета — сытный и безопасный способ похудения. Особенности диеты, польза основного продукта. Правила выбора и приготовления макарон, подробное меню.

Окрошка
Преимущества диеты на окрошке

Диета на окрошке — система вкусного и эффективного питания для похудения. Особенности и разновидности диеты, многообразие рецептов окрошки. Эффективность диеты.

Девушка с фруктами
Быстрое похудение на легкой летней диете

Летняя диета: ее польза, обязательные правила и рекомендации. Подробное меню на каждый день недели. Результативность диеты, а также отзывы похудевших.

Девушка с яблоком
Оздоровление организма на щелочной диете

Важность щелочной диеты для восстановления кислотно-щелочного баланса в организме. Список необходимых продуктов, рацион на 3 недели, а также отзывы о диете.

Девушка с салатом
Борьба с лишним весом с помощью гиполипидемической диеты

Гиполипидемическая диета — оздоровительная система, помогающая похудеть. Назначения врачей, противопоказания, особенности методики. Список продуктов и меню.