Без соли
Как похудеть на бессолевой диете?

Бессолевая диета — способ похудения и оздоровления организма. Польза и вред употребления соли, особенности приготовления блюд. Примерное меню на 14 дней.

Измерение талии
Варианты эффективной жиросжигающей диеты

Жиросжигающая диета — путь к стройности без опасности для здоровья. Правила, преимущества, список разрешенных продуктов, меню для жиросжигающей диеты.

Медицинская диета
Меню диеты медиков на неделю и на 14 дней

Основные принципы и правила диеты медиков. Жесткие ограничения и длительность, эффективность и особенности диеты. Правила выхода из строгого режима питания.

Овощной салат
Принципы и примерное меню атомной диеты

Атомная диета как безопасный и эффективный способ сбросить до 10 кг за 2 недели. Основные правила и принципы. Примеры меню, особенности приготовления блюд.

Рыба на вилке
Преимущества рыбной диеты

Рыбная диета как сбалансированная и богатая минералами система питания. Эффективность и недостатки диеты. Приблизительное меню рыбной диеты на 3 дня и 10 дней.

Девушка с шоколадом
Особенности шоколадной диеты – худеем с удовольствием

Шоколадная диета – отличный способ похудеть для сладкоежек. Принципы и особенности диеты. Преимущества, недостатки и противопоказания. Правила выхода из диеты.