Диеты для похудения
Девушка пьет сокСвежееПопулярные экспресс-диеты
Диеты для похудения

В этом разделе предложены варианты самых разных диет – строгих и мягких, лечебных и нацеленных на похудение. Подробные меню и отзывы в каждой статье делают выбор диеты не только быстрым, но и удобным.

Девушка с фруктами
Секреты тибетской диеты для похудения

Описание Тибетская диета для похудения способствует и эффективному очищению организма. Правила системы, ограничения и режим питания, примерное меню и варианты диеты.

Девушка с овощами
Диеты при акне – преображаем проблемную кожу

Диета при акне – эффективный способ сократить количество высыпаний на коже лица и их воспалений. Меню, правила, варианты диеты. Эффективность системы и отзывы.

Девушка с ананасом
Преимущества ананасовой диеты для похудения

Ананасовая диета для похудения: особенности, преимущества и правила. Варианты меню на 1, 3 и 7 дней. Рекомендации диетологов, а также отзывы похудевших.

Девушка в шляпе
Диета для красивых волос

Диета для волос – система питания, направленная на оздоровление ломких, сухих и тусклых локонов. Правила диеты, рацион, особенности питания при выпадении волос.

Девушка с цитрусами
Принципы зимней диеты

Зимняя диета для похудения поможет медленно, но безопасно и эффективно снизить вес в холодное время года. Допустимые продукты, меню на неделю, а также отзывы.

Девушка ест арбуз
О пользе и особенностях разгрузочного дня на арбузе

Разгрузочный день на арбузе поможет вывести из организма лишнюю жидкость, токсины и другие вредные вещества. Особенности разгрузки, варианты меню и правила.

Ковальков
Белково-жировая диета доктора Ковалькова

Диета Ковалькова: особенности, плюсы и минусы методики, правила для эффективного похудения. Основные этапы диеты, диетические рецепты, а также отзывы.

Девушка с салатом
Самые эффективные разгрузочные дни

Как выбрать самый эффективный разгрузочный день: для поддержания формы, очищения организма, для похудения. Правила, разновидности разгрузочных дней, их польза.

Девушка пьет кефир
Разгрузочные дни на кефире для эффективного похудения

Разгрузочный день на кефире – самый безопасный и эффективный способ избавиться от вредных отложений в организме. Правила, варианты, меню и эффективность.

Девушка пьет воду
Особенности разгрузочного дня на воде

Разгрузочный день на воде: польза и противопоказания, важные правила. Варианты разгрузки на воде и разных продуктах, а также отзывы похудевших женщин.